“เพราะการเล่นกับสัตว์ไม่ใช่แค่ความสนุกแต่มันได้อะไรมากกว่าที่คุณคิดนะ ”
🐶 ในยุคปัจจุบันที่ผู้คนต่างเผชิญกับความเครียด ความวิตกกังวล และภาวะซึมเศร้า การบำบัดด้วยสัตว์เลี้ยง หรือ Pet Therapy จึงกลายเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ
🐶 Pet Therapy เป็นการใช้สัตว์เลี้ยงเพื่อช่วยเยียวยาและฟื้นฟูสุขภาพจิตของผู้คน โดยอาศัยความสัมพันธ์ที่อบอุ่นและความรักระหว่างมนุษย์กับสัตว์เลี้ยง
🐶 งานวิจัยทางวิทยาศาสตร์มากมายได้พิสูจน์แล้วว่า Pet Therapy มีประโยชน์ต่อสุขภาพจิต ดังนี้
✅ 1. เสริมสร้างความเข้มแข็งทางใจ
การมีและเล่นกับสัตว์เลี้ยงช่วยลดความรู้สึกเหงาและโดดเดี่ยว ช่วยให้ผู้คนรู้สึกมีคุณค่าและได้รับการยอมรับ
✅ 2. ช่วยลดความไม่สบายใจ
การสัมผัสและเล่นกับสัตว์เลี้ยงช่วยลดฮอร์โมนความเครียด เช่น คอร์ติซอล และเพิ่มฮอร์โมนแห่งความสุข เช่น เซโรโทนิน และโดปามีน
✅ 3. ช่วยให้มองโลกในแง่ดี
การดูแลและเล่นกับสัตว์เลี้ยงช่วยให้ผู้คนมีกิจกรรมทำ ช่วยให้รู้สึกมีเป้าหมาย และมีทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิต
นอกจาก 3 ประโยชน์หลักข้างต้นแล้ว Pet Therapy ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกมากมาย เช่น
• ช่วยลดความดันโลหิต
• ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้น
• ช่วยปรับปรุงทักษะทางสังคม
• ช่วยกระตุ้นการเคลื่อนไหว
• ช่วยเพิ่มความจำ
🐶🐶 เพราะการเล่นกับสัตว์ไม่ใช่แค่ความสนุกแต่มันได้อะไรมากกว่าที่คุณคิดนะ A cup of zoo เราเลยอยากเป็นอีกหนึ่งพื้นที่ ที่ให้ทุกคนรับพลังงานดีๆ Heal ทั้งกาย Heal ทั้งใจกลับ ไป …..ว่างๆก็มาฮิลใจกันได้ เด็ก N รอกอดๆ ทุกคนอยู่นะ
Reference:
1. กรมสุขภาพจิต. (2562, 13 พฤษภาคม). สัตว์เลี้ยงบำบัด (Pets Therapy). [ออนไลน์]. สืบค้นเมื่อ 20 มิถุนายน 2566 จาก https://dmh.go.th/news/view.asp?id=2259
2. ทวีศักดิ์ สิริรัตน์เรขา. (2565). การบำบัดด้วยสัตว์. [ออนไลน์]. สืบค้นเมื่อ 20 มิถุนายน 2566 จาก https://www.happyhomeclinic.com/alt11-animaltherapy.htm
